Спорт- проект «Северная ходьба – новый образ жизни»

Скандинавская  (Северная) ходьба — ходьба с палками, вид физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.

Орловская область приобщается к новому для себя виду спорта. За последние несколько лет этот вид спорта вошел в моду. В городских парках и скверах все чаще можно встретить мужчин и женщин, расхаживающих с палками.

И если раньше прохожие оборачивались, глядя на них с улыбкой, то сегодня на них смотрят с одобрением и уважением. Скандинавский способ оздоровления оказался на редкость эффективным, приятным и главное –  доступным.

Таким способом профессиональные лыжники тренировались в теплое время года, чтобы не терять форму.

Растущая популярность скандинавской ходьбы во всем мире связана в первую очередь с ее доступностью. Ею могут заниматься и пожилые люди, и дети, и беременные, и даже больные сердечно-сосудистыми заболеваниями.

«Северная ходьба – новый образ жизни» – проект, разработанный при поддержке Минспорта России. Он охватывает 44 региона страны. В Орловской области заявки на участие подали четыре команды по 10 человек. Онлайн обучение северной ходьбе уже стартовало. Сегодня участники получили спортивный инвентарь, чтобы продолжить занятия вживую. Впереди у команд – подготовка к региональным соревнованиям, которые запланированы на сентябрь. Один из вариантов – провести их параллельно с «Кроссом наций» 19 сентября.

Для занятий не требуется специально организованных мест и дорогостоящего оборудования. А заниматься Скандинавской ходьбой можно в любое время года, что делает её доступной и привлекательной для широких слоёв населения.

Информация по ссылке https://ogtrk.ru/material.php?id=76867